Insomio

Joven no acaudalado, sin tanlento, desempleado, necesita URGENTE mecanismo EFECTIVO que me permita DORMIR.
Bitacora de insomia: 106 dias pegando el ojo a las 2:30 am

Soy quimico y no me gustan las drogas. Deseo recetas tipo:

• Ejercicios mentales
• Ejercicios fisicos (cualquiera con tan de que no impliquen movimiento)

PD: NO llamar en horas de la mañana.